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，从最基础的慢跑和瑜伽一类的有氧运动开始陪他一道锻炼。起先他并不积极，但沈铎始终严格地把控着每周的运动量，有时为了哄他，甚至可以答应例如背着他做完一组平板支撑这样苛刻的要求，时间一长，他也只能配合起来，不再想方设法为难他可怜的恋人——说实在的这也谈不上是为难，沈铎的体能非常好，这是他在很早很早之前就知道的事实，那个时候，他的身体没有那么糟糕，甚至还有精力跟他一起练过一阵子泰拳。
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