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将它拨出莲肉晒干用来煲汤炖粥，莲子老了还能拿来做种子。”
江晓剥出一粒嫩白的莲子，将里面的莲心扒掉，将莲肉喂给了甜宝吃，甜宝啃哧啃哧地吃得一脸香甜。
江晓提醒大家说：“外面绿色的皮是不能吃的，里面的莲心有些微苦，不喜欢的可以剥开扔掉。”
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